২২শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ৭ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ, শরৎকাল

হার্ট ভাল রাখে,ক্যান্সারের প্রবণতা কমায় অলিভ অয়েল

প্রতিদিনের খাবারে ব্যবহার করেন অলিভ অয়েল? যদি না করেন, তাহলে এখন থেকেই অভ্যেস করে ফেলুন। কারণ প্রতিদিনের খাবারে যদি...

জানুয়ারি ৭, ২০১৮ | ১২:০৬ পূর্বাহ্ণ

মিথ্যা বলা শিশু বুদ্ধিমান হয়!

অনেক শিশু কোনো ভুল কাজ করলে মা-বাবা রেগে যান, বকুনি দেন। আর এই বকুনি খাওয়ার ভয়ে শিশুরা অনেক ক্ষেত্রে...

জানুয়ারি ৬, ২০১৮ | ৯:৫২ অপরাহ্ণ

শীতের সকালে আলসেমি দূর করার উপায়

শীতকালে আলসেমি আমাদের উপর একটু বেশিই জেঁকে বসে। বিশেষ করে শীতের সকালে উঠছি উঠছি করে লেপ থেকে বের হতেই...

জানুয়ারি ৬, ২০১৮ | ১২:১২ পূর্বাহ্ণ

ডায়েট না করেই ওজন কমান

ডায়েট করুন, ওজন ঝরান। এমন কথা প্রায়শই শোনা যায়। আর সেই কথা শুনে ফল খাওয়া শুরু করে দিয়েছেন আপনিও।...

জানুয়ারি ৬, ২০১৮ | ১২:০৭ পূর্বাহ্ণ

রেলওয়ে নিরাপত্তা বাহিনীতে ১৮৫ নিয়োগ

বাংলাদেশ রেলওয়ে সম্প্রতি রেলওয়ে নিরাপত্তা বাহিনী (আরএনবি) পদে নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। বিজ্ঞপ্তিটি প্রকাশিত হয়েছে গত ২৩ ডিসেম্বর, ২০১৭...

জানুয়ারি ৫, ২০১৮ | ১১:৩৪ পূর্বাহ্ণ

চিনির বিকল্প খাবার

বেশি চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটা সবারই জানা। একারণে চিনির বিকল্প হিসেবে কিছু প্রাকৃতিক খাবার খেতে পারেন যেগুলো...

জানুয়ারি ৫, ২০১৮ | ১২:১৪ পূর্বাহ্ণ

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে যা হয়

বিয়ের আগে পরিবার পরিজন, আত্মীয় স্বজন সংক্রান্ত যাবতীয় খোঁজ খবর নিয়ে থাকি আমরা, কিন্তু ভুলে যাই সব চেয়ে প্রয়োজনীয়...

জানুয়ারি ৪, ২০১৮ | ১১:০২ অপরাহ্ণ

বরফ দেবেন না সেঁক দেবেন?

শারীরিক ব্যথা-যন্ত্রণায় ভোগেন না, এমন মানুষ নেই। কখনো মেরুদণ্ডের ব্যথা, কখনো কোমরের ব্যথা, কখনোবা পায়ের ব্যথা চরম ভোগায়। এসব...

জানুয়ারি ৪, ২০১৮ | ১২:২৮ অপরাহ্ণ

৩টি পায়েস বানানোর রেসিপি

পায়েস খেতে ভালোবাসেন সবাই। জন্মদিন হোক বা শুভ অনুষ্ঠান পায়েস মেনুতে থাকেই খাবার পরে। পায়েস যা মিষ্টান্ন নামে বেশি...

জানুয়ারি ৪, ২০১৮ | ১০:২৩ পূর্বাহ্ণ

শুরু থেকেই ডায়েট

শুরু হয়েছে নতুন একটি বছর। নতুন বছরে নতুন আঙ্গিকে সাজিয়ে নিতে পারেন খাবারের তালিকা। সারা বছর মেনে চলবেন এমন...

জানুয়ারি ৩, ২০১৮ | ২:১৬ অপরাহ্ণ

নতুন বছরে স্বাস্থ্য পরীক্ষা

গত বছর যাঁরা রোগ-শোকে ভুগেছেন, অসুখে-বিসুখে কষ্ট পেয়েছেন; নতুন বছরে তাঁদের সব দুঃখ, সব অসুখ ধুয়েমুছে যাক। তেমনি পুরোনো...

জানুয়ারি ৩, ২০১৮ | ১:৪১ অপরাহ্ণ

বারবার যাঁদের সম্পর্ক ভেঙে যায়

অনেকেই আছেন, যাঁরা একটা সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে পারেন না বেশি দিন। কখনো একটা সম্পর্ক কিছুদিন রেখে আবার আরেকটা সম্পর্কে...

জানুয়ারি ৩, ২০১৮ | ১১:৫১ পূর্বাহ্ণ

শীতে নিমন্ত্রণে

হিম হিম শীত পড়ছে। চারদিকে লেগে গেছে উৎসবের ধুম। এই সময়টাকে বিয়ের মৌসুম ধরা হলেও এখন যুক্ত হয়েছে আরও...

জানুয়ারি ৩, ২০১৮ | ৭:৩১ পূর্বাহ্ণ

রাতে দ্রুত ঘমানোর কিছু সহজ পদ্ধতি

ঘুম মানুষের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য এক বিষয়। মানুষ তার জীবনের এক-তৃতীয়াংশ সময়ই প্রায় ঘুমিয়ে কাটিয়ে দেয়। সারাদিনের কাজের...

জানুয়ারি ৩, ২০১৮ | ১২:০৪ পূর্বাহ্ণ

আপেল, আঙুর, কমলালেবুতেই কমবে ওজন

ওজন কমাতে শীতে বেশি করে আপেল, আঙুর এবং কমলালেবু খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন ডায়েটিশিয়নরা। ফিটনেস ধরে রাখতে এই তিন ফলের...

জানুয়ারি ২, ২০১৮ | ৯:৪৪ অপরাহ্ণ

বেকারত্বের জন্য দায়ী কে?

চাকরি বা সন্তোষজনক চাকরি পাওয়া নিয়ে উচ্চশিক্ষিত তরুণদের মধ্যে হতাশা ক্রমেই বাড়ছে। কেউ চাকরি না পেলেই আমরা ভেবে নিচ্ছি,...

জানুয়ারি ২, ২০১৮ | ৬:১৯ অপরাহ্ণ

৯৭/৩/খ, উত্তর বিশিল, মিরপুর-১, ঢাকা-১২১৬
মোবাইলঃ ০১৭১২-৬৪৩৬৭৩, বার্তা বিভাগঃ ০১৭১২-৬৪৪৩৫০
ইমেইলঃ [email protected], [email protected]

সম্পাদক:
মোঃ সুলতান চিশতী

ব্যবস্থাপনা সম্পাদকঃ
মহসিন হাসান খান (বুলবুল)

নির্বাহী সম্পাদকঃ
মোঃ ইব্রাহিম হোসেন

সহকারী সম্পাদকঃ
মোঃ আতোয়ার হোসেন

আইন উপদেষ্টাঃ
শাহিন সরকার


.: Developed By :.
Great IT