২১শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ৬ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ, শরৎকাল

লেবুর খোসার নানা গুণ

দৈনন্দিন জীবনে লেবু আমরা ব্যবহার করি রোজই। রস বের করে নেওয়ার পর খোসা ফেলে দিই। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, লেবুর...

জানুয়ারি ১৫, ২০১৮ | ৯:৫০ পূর্বাহ্ণ

ডালিমের খোসা ছাড়ানোর কৌশল

ডালিম সবারই কমবেশি পছন্দ। কিন্তু খাওয়ার আগে খোসা ছাড়াতে গিয়েই বিপাকে পড়েন অনেকে। খুব সহজে খোসা ছড়ানোর কৌশলের একটি...

জানুয়ারি ১২, ২০১৮ | ১২:১৫ পূর্বাহ্ণ

মৌসুমি অ্যালার্জি দূর করবেন যেভাবে

শীতকালে হাঁচি-কাশি ও বন্ধ নাকের জ্বালায় অস্থির হয়ে থাকলে, আপনার উচিত হবে প্রথমেই সাধারণ অ্যান্টিভাইরাল বা অ্যান্টিবায়োটিকের দিকে ঝুঁকে...

জানুয়ারি ১১, ২০১৮ | ১২:০৮ পূর্বাহ্ণ

শীতকালে ওজন নিয়ন্ত্রণের কৌশল

শীতকালই কিন্তু শরীরচর্চা করার সেরা সময়। এনার্জিও বেশি থাকে। পার্টি করেও কয়েকটা জিনিস মানলে বাড়বে না ওজন। জেনে নিন,...

জানুয়ারি ১১, ২০১৮ | ১২:০৪ পূর্বাহ্ণ

পালংশাক নাকি কলমিশাক

পালংশাক * এই শাকে আছে উচ্চমাত্রার ম্যাগনেশিয়াম, যা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। এতে থাকা বেশি মাত্রার ভিটামিন এ, লিম্ফোসাইট...

জানুয়ারি ১০, ২০১৮ | ১:৪৯ অপরাহ্ণ

যেভাবে সময় নিয়ন্ত্রণ করবেন

প্রতিদিন ১০টা-৫টা অফিস করতে হিমশিম খাচ্ছেন বহুজাতিক একটি কোম্পানির কর্মকর্তা গোলাম রাব্বী (ছদ্মনাম)। প্রতিদিন অফিসের কাজ, এক গাদা মিটিং,...

জানুয়ারি ১০, ২০১৮ | ১:৪১ অপরাহ্ণ

৪২০!

প্রায় সময়ই ৪২০ বা ‘ফোর টুয়েন্টি’ বলে অনেককে অপবাদ দিতে দেখা যায়। কিন্তু এটি এসেছে আইনের এক ধারা থেকে।...

জানুয়ারি ১০, ২০১৮ | ১:৩৮ অপরাহ্ণ

চিন্তাবাতিকগ্রস্ত নন তো?

বিষণ্নতা রোগ, ফোবিক ডিসঅর্ডার, মাদকাসক্তির পরেই ক্রমানুসারে আসে অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) রোগটির নাম। এটি চিন্তাবাতিকগ্রস্ত ও বাধ্যতাধর্মী আচরণের...

জানুয়ারি ১০, ২০১৮ | ১:৩৬ অপরাহ্ণ

সম্পর্কে যখন হাঁসফাঁস

সম্পর্কের মধ্যে এমন ধারা অনুভূতি তৈরি হতে পারে। কেবল যে মেয়েটির মধ্যে এই বোধ তৈরি হতে পারে তা নয়,...

জানুয়ারি ১০, ২০১৮ | ১:২৭ অপরাহ্ণ

শীতকালে ওজন নিয়ন্ত্রণের কৌশল

শীতকালই কিন্তু শরীরচর্চা করার সেরা সময়। এনার্জিও বেশি থাকে। পার্টি করেও কয়েকটা জিনিস মানলে বাড়বে না ওজন। জেনে নিন,...

জানুয়ারি ১০, ২০১৮ | ১২:০৩ পূর্বাহ্ণ

শীতকালে ওজন নিয়ন্ত্রণের কৌশল

শীতকালই কিন্তু শরীরচর্চা করার সেরা সময়। এনার্জিও বেশি থাকে। পার্টি করেও কয়েকটা জিনিস মানলে বাড়বে না ওজন। জেনে নিন,...

জানুয়ারি ৯, ২০১৮ | ৫:১৪ অপরাহ্ণ

গরম পানি দিয়ে গোসল, ফলাফল যা পাবেন

দেশজুড়ে প্রচণ্ড শীতে কাঁপছে চারপাশ। এই শীতে ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করতে অনেকে ভয় পান। গরম পানি দিয়ে গোসল করেন,...

জানুয়ারি ৯, ২০১৮ | ১০:৪৬ পূর্বাহ্ণ

শীতের রাতের পার্টি সাজ

বর্তমানে চলছে শীতের আমেজ। আর শীত মানেই পার্টি সিজন। কিন্তু শীতের রাতে পার্টির সাজ কেমন হবে এটা মাথায় রেখে...

জানুয়ারি ৯, ২০১৮ | ১২:০৭ পূর্বাহ্ণ

শীত নিবারণে রং-বেরংয়ের টুপি

পৌষের শীত জেকে বসেছে। শুধু গ্রামে নয়, শহরেও বেশ কাপুনি তুলেছে। শাল, সোয়েটার কেনার পাশাপাশি মাথা ও কান হিমেল...

জানুয়ারি ৯, ২০১৮ | ১২:০৩ পূর্বাহ্ণ

শীতের অসুখ ঠেকাবেন কী করে?

শীত এলেই ছোট থেকে বড় অনেকের মধ্যেও সাধারণ কিছু উপসর্গ দেখা দেয়। নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি, শ্বাসকষ্টে ভুগতে...

জানুয়ারি ৮, ২০১৮ | ১:২২ অপরাহ্ণ

কীভাবে বুঝবেন শরীরে খাবারের ঘাটতি রয়েছে আপনার?

অফিস, বাড়ি, জিম বা অন্য কোথাও। প্রতিদিন বিভিন্ন রকম খাবারের উপরে নির্ভর করতেই হয় আপনাকে। কিন্তু, অফিসের তাড়ায় কখনও...

জানুয়ারি ৮, ২০১৮ | ১০:৪১ পূর্বাহ্ণ

৯৭/৩/খ, উত্তর বিশিল, মিরপুর-১, ঢাকা-১২১৬
মোবাইলঃ ০১৭১২-৬৪৩৬৭৩, বার্তা বিভাগঃ ০১৭১২-৬৪৪৩৫০
ইমেইলঃ [email protected], [email protected]

সম্পাদক:
মোঃ সুলতান চিশতী

ব্যবস্থাপনা সম্পাদকঃ
মহসিন হাসান খান (বুলবুল)

নির্বাহী সম্পাদকঃ
মোঃ ইব্রাহিম হোসেন

সহকারী সম্পাদকঃ
মোঃ আতোয়ার হোসেন

আইন উপদেষ্টাঃ
শাহিন সরকার


.: Developed By :.
Great IT